腸活・健康 AIで腸活献立を自動作成！1週間の買い物リストまで30分で完成
腸内フローラ検査の結果をAIに渡したら、1週間の献立・買い物リスト・作り置き計画が30分で完成！難しい操作なし。AI初心者の主婦がやり方と気づきを正直にレポートします。
杏
腸活・健康 
腸活・健康 マイキンソー 腸内フローラ検査を夫婦で受けてみた【リアル結果比較】
夫婦でマイキンソー腸内フローラ検査を受けてみたリアルな結果を公開。多様性・やせ菌・美容菌・便秘菌まで項目ごとに徹底比較。自分の腸を知ることの大切さ、実感しました。
腸活・健康 夫婦で腸内フローラ検査やってみた。
50代からの新常識？健康診断ではわからない「腸内の健康」を知りたい！最近、「以前より疲れが抜けにくくなった」「食事に気をつけているのに、なんだか体が重い」と感じることはありませんか？私たち夫婦もまさにこの世代です。50代は、代謝やホルモンバ...
お出掛け 今、話題の高輪ゲートウェイへ。
木×ガラスの開放感あふれる駅丸の内散策の後、行きの電車で見えた「高輪ゲートウェイ」が二人とも気になっていたので、予定を変更してそちらへ移動することにしました。隈研吾さんがデザインしたという駅は、大きなガラス窓で明るく、まるで空港みたいです。...
お出掛け 大江戸骨董市、春のおでかけ。
大好きな先生と、都心へ。50代になってから、知り合いになった素敵なお友達がいます。20歳ほど先輩のMさんは、とにかくお若くて、センスが良くて素敵。1人暮らしのご自宅は、無駄なものが一切ない上に、インテリアのセンスも抜群で、庭にはいつも綺麗な...
Uncategorized パートを辞めて気づいたこと。
50を過ぎて、暮らしが変わりました。10年続けたパートを辞めることになり、久しぶりに専業主婦に戻った53歳の春。収入がなくなるのは、思った以上に心細く…夫の給料だけに頼る申し訳なさと、気兼ねなく使えるお小遣いがなくなってしまうという悲しい現...